进入8月份,这鱼再贵也要做给老人和孩子吃,补血健脑,强健骨骼

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  23:53:39女孩爱美食

  8月,这种鱼对于老人和孩子来说也是昂贵的,血液和大脑,强骨零故障+零汗+零厨余垃圾“鹤峰柚子酱鱿鱼”食谱的做法!零失败+零汗+零厨余垃圾=今年夏天必须学习菜肴的颜色,今年夏天真的要热情!厨房里的每一刻都像是一种温暖,太痛苦,所以如果你能做一些不出汗的菜肴,它是否会让每个人的心脏都受到打击,这道菜很简单,以至于我觉得我吃的时候什么都没有。拍摄,但它太方便,太美味,鱿鱼应该是超市中最好的和最便宜的鱼。很遗憾没有分享它。结果,有粉丝说这张照片是“烧鸡翅”。哈哈哈看起来更像是XDDDD?

最近,越来越多的粉丝会来告诉我“小编辑我根据你的食谱超级成功!我的丈夫和孩子们都是超级爱!我很开心。”真的告诉我,我比你更重要。我还是很开心!我喜欢你和我分享菜肴。事实上,我会让小琳成为一个女人。我在电脑前也有成就感。哈哈哈!所以看完这个食谱后,我们给它打了一个标签,这个星期就来制作这种带有风酱的鱿鱼。

[鹤峰柚子酱鱿鱼]

四人成分:

三文鱼片:4~5片

泽丰葡萄柚酱:

1.5汤匙日本酱油,1汤匙调味亚麻籽,1汤匙清酒,1茶匙香油,1/2茶匙香橼胡椒

* 1汤匙(1汤匙)=15毫升(约为照片中汤的白汤)

* 1茶匙(1茶匙)=5毫升

切断(红色肌肉红色的组织会有浓重的气味,不要害怕切割它会被浪费,必须彻底清除!)

[步骤2]:将[马酱]放入碗中并进行调整。试试味道,(现在吃酱汁不好吃,确实吃的时候吃的不好吃,所以现在调整味道非常重要!添加少许白糖或更多味道太咸了。中性,不够咸可以添加更多的酱油或葡萄柚胡椒)

[步骤3]:将鱿鱼放在烤盘上,将鱿鱼和酱汁煨在鱿鱼上,

每一块鱿鱼都必须调味

[步骤4]:将烤箱以220度预热10分钟,将鱿鱼放在顶层,以220度烘烤10分钟,就好了!

超级简单,超级快,不要喝一滴汗,做好鱿鱼和鱿鱼的烹饪!如果你家里有姜,你也可以将生姜切碎放入酱汁中,然后将其与酱汁混合,然后变成姜烧鱿鱼!我的天啊,烹饪太简单了(原地盘旋~~)是不是?有没有fu ~~~等着你去看看!

[问答]

问:什么是葡萄柚胡椒?如果我没有葡萄柚胡椒怎么办?

- 答:葡萄柚胡椒是我们在日本九州购买的超级美味调料!这是一款带有淡淡葡萄柚香味的调味料,在线销售!如果你仔细看看超市,你可能不得不卖掉它,但每个品牌的口味都不一样,或者你可以在网上卖“柚子”。 但是!如果你不买葡萄柚,我该怎么办?没关系!零故障+零汗水+零烹饪是让您阅读食谱并立即完成!所以我们忘记了葡萄柚胡椒忘了葡萄柚胡椒忘了葡萄柚胡椒没有葡萄柚胡椒。这道菜是“带风酱的鱿鱼”,它很美味~~~我保证你一起做~~哈哈!

问:我家里没有烤箱。这可以直接在锅里煮吗?

,然后倒入酱汁煮沸1分钟。您也可以将鱼放入锅中加酱汁,煮3至5分钟。好滑“虾的秘密?你问我鱼是怎么煮的”“用筷子把鱼放进去看看它是白色和煮熟的.~它很简单(头)”

好!今天分享这个!我希望每个人都喜欢~~

8月份,这种鱼对于老人和孩子来说也是昂贵的,血液和脑力,强骨零故障+零汗+零厨余垃圾“鹤峰柚子酱鱿鱼”食谱的做法!零失败+零汗+零厨余垃圾=今年夏天必须学习菜肴的颜色,今年夏天真的要热情!厨房里的每一刻都像是一种温暖,太痛苦,所以如果你能做一些不出汗的菜肴,它是否会让每个人的心脏都受到打击,这道菜很简单,以至于我觉得我吃的时候什么都没有。拍摄,但它太方便,太美味,鱿鱼应该是超市中最好的和最便宜的鱼。很遗憾没有分享它。结果,有粉丝说这张照片是“烧鸡翅”。哈哈哈看起来更像是XDDDD?

最近,越来越多的粉丝会来告诉我“小编辑我根据你的食谱超级成功!我的丈夫和孩子们都是超级爱!我很开心。”真的告诉我,我比你更重要。我还是很开心!我喜欢你和我分享菜肴。事实上,我会让小琳成为一个女人。我在电脑前也有成就感。哈哈哈!所以看完这个食谱后,我们给它打了一个标签,这个星期就来制作这种带有风酱的鱿鱼。

[鹤峰柚子酱鱿鱼]

四人成分:

三文鱼片:4~5片

泽丰葡萄柚酱:

1.5汤匙日本酱油,1汤匙调味亚麻籽,1汤匙清酒,1茶匙香油,1/2茶匙香橼胡椒

* 1汤匙(1汤匙)=15毫升(约为照片中汤的白汤)

* 1茶匙(1茶匙)=5毫升

切断(红色肌肉红色的组织会有浓重的气味,不要害怕切割它会被浪费,必须彻底清除!)

[步骤2]:将[马酱]放入碗中并进行调整。试试味道,(现在吃酱汁不好吃,确实吃的时候吃的不好吃,所以现在调整味道非常重要!添加少许白糖或更多味道太咸了。中性,不够咸可以添加更多的酱油或葡萄柚胡椒)

[步骤3]:将鱿鱼放在烤盘上,将鱿鱼和酱汁煨在鱿鱼上,

每一块鱿鱼都必须调味

[步骤4]:将烤箱以220度预热10分钟,将鱿鱼放在顶层,以220度烘烤10分钟,就好了!

超级简单,超级快,不要喝一滴汗,做好鱿鱼和鱿鱼的烹饪!如果你家里有姜,你也可以将生姜切碎放入酱汁中,然后将其与酱汁混合,然后变成姜烧鱿鱼!我的天啊,烹饪太简单了(原地盘旋~~)是不是?有没有fu ~~~等着你去看看!

[问答]

问:什么是葡萄柚胡椒?如果我没有葡萄柚胡椒怎么办?

- 答:葡萄柚胡椒是我们在日本九州购买的超级美味调料!这是一款带有淡淡葡萄柚香味的调味料,在线销售!如果你仔细看看超市,你可能不得不卖掉它,但每个品牌的口味都不一样,或者你可以在网上卖“柚子”。 但是!如果你不买葡萄柚,我该怎么办?没关系!零故障+零汗水+零烹饪是让您阅读食谱并立即完成!所以我们忘记了葡萄柚胡椒忘了葡萄柚胡椒忘了葡萄柚胡椒没有葡萄柚胡椒。这道菜是“带风酱的鱿鱼”,它很美味~~~我保证你一起做~~哈哈!

问:我家里没有烤箱。这可以直接在锅里煮吗?

,然后倒入酱汁煮沸1分钟。您也可以将鱼放入锅中加酱汁,煮3至5分钟。好滑“虾的秘密?你问我鱼是怎么煮的”“用筷子把鱼放进去看看它是白色和煮熟的.~它很简单(头)”

好!今天分享这个!我希望每个人都喜欢~~